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Si consumano più calorie camminando o camminando sul tapis roulant?

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Si consumano più calorie camminando o camminando sul tapis roulant?Domanda da ch3cooh87

Ciao a tutti, iero ho fatto 90minuti di camminata veloce a 8Km/h sul tapis roulant, e mi stavo chiedendo: questi 90min a 8Km/h equivalgono a 80min di camminata normale (sulla strada) a 8Km/h per quanto riguarda il consumo calorico?


Migliore risposta:

Answer by Van basten
bo

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This entry was posted on Wednesday, July 25th, 2012 at 10:13 pm and is filed under Tapis Roulant.

4 Comments to “Si consumano più calorie camminando o camminando sul tapis roulant?”

  • ionuz says:

    secondo te cambia qualcs tra il tapis e la strada?? fai lo stexo movimento xcio credo di no trane ke l’area fresca ke trovi fuori

  • uffauffa says:

    camminando per strada

  • Daniele says:

    si, hanno pressapoco lo stesso dispendio calorico

  • pedanevibranti says:

    ciao
    non credo che a 8 Kmh si possa ancora camminare…
    Personalmente a 6 kmh riesco ancora a camminare (appoggiando i talloni al suolo) ma basta un minimo aumento e devo per forza iniziare a correre…..
    E sono alto 186 cm.

    Per il discorso del dispendio energetico: camminata veloce o corsa lenta sono praticamente identici per quanto riguarda il dispendio calorico. ciao

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